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lugetkayalugetkaya千葉県 フロントエンドエンジニア 経験13年目

リラックス方法は何かありますか

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業務中・移動中のリラックス方法ありましたら教えて下さい。
個人的には良いハイレゾプレイヤーで音楽を聞くとか、アロマディフューザーみたいなもので瞬間リフレッシュを図る、やっぱり最後は煙草だとあるかと思います。
最近は煙草は禁止されている職場が多く、フリーランサーと言えどもその辺り我を通すのが残念ながら難しい所もあるかと思います。
雑誌を読むというのも職場によっては厳しいでしょうし、その辺りどう上手くリフレッシュを図っているか是非教えて下さい。

まだアドバイスが付いていません
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